„Die Entdeckung des Glücks“ – Isabell Prophet

„Die Entdeckung des Glücks“ ist ein Ratgeber, der im September 2017 im Mosaik Verlag (Verlagsgruppe Randomhouse) erschien. In diesem Buch widmet sich Autorin Isabell Prophet der primären Frage „Bist du glücklich? Auch in deinem Job?“ und weshalb es vielen so schwerfällt, darauf eine eindeutige Antwort zu geben.

Die Entdeckung des Gluecks Isabell Prophet CoverWer meine Rezensionen schon eine Zeit lang verfolgt der weiß, wie sehr ich Ratgeber liebe. Besonders interessant sind natürlich die, von denen ich hoffe, neue Erkenntnisse mitnehmen zu können oder – schlimmstenfalls – zumindest bestätigt bekomme, was ich eh schon wusste. Mit „Die Entdeckung des Glücks“ geht Isabell Prophet einerseits auf den Bereich Arbeit und zum anderen auf die Themen Achtsamkeit sowie Dankbarkeit ein, was gar nicht so weit auseinanderdriftet wie vielleicht angenommen.

Schnell wird klar, dass einen für Frustphasen im Job gut geholfen werden kann: wenn man sich selbst mal am Kragen packt. Das gelingt der jungen Autorin ganz charmant, immer fundiert anhand neurowissenschaftlicher Kenntnisse und Beispielen aus der Praxis, ohne dass man sich fühlt, als hätte man gerade den schwarzen Peter bekommen.

Einige Strategien zur nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung und zum achtsamen Wohlbefinden waren mir bereits bekannt, ein Dankbarkeitstagebuch untermauert sie aber beispielsweise sehr deutlich. Was man sonst gerne mit einem „Ja, kann ich ja mal machen“ abwinkt, erhält mit der wissenschaftlichen Untermalung einen eindrucksvolleren Charakter. Und das bleibt im Kopf.

Selbstverständlich gibt es auch Arbeitsplätze, bei denen die negativen Punkte und die Fremdbestimmung überwiegt und somit auch die Eigeninitiative erfolglos bleibt. Für einen potenziellen Wechsel des Arbeitsplatzes oder gar einen Branchenwechsel, bietet Isabell Prophet daher ebenfalls Anhaltspunkte und Ratschläge. Das empfand ich – wie das komplette Buch – als optimistisch, jedoch auch realistisch dargelegt.

Besonders zugesagt haben mir die Fallbeispiele der Irrtümer, mit denen sich jeder gerne mal einredet, dass dieses oder jenes doch besser wäre, wenn …
Wie sehr würde doch eine Gehaltserhöhung glücklich machen? Und wie lange? Und vor allem: wie sehr, wenn die Kollegen 50€ mehr erhalten würden. Na?

Glücklich sein kann man lernen, weshalb also nicht auch im Beruf? Diesen Titel zu lesen bringt auf unterhaltsame Weise nicht nur belegte Erkenntnisse mit sich, sondern auch Verständnis für eingefahrene Denkmuster, an denen man etwas ändern kann. Ich empfinde „Die Entdeckung des Glücks“ als kleinen Augenöffner für alle, die sich am unsicheren Scheideweg der Arbeitswelt sehen.

Meine Wertung

 


Zum Buch: „Die Entdeckung des Glücks“

  • Originaltitel: Die Entdeckung des Glücks, Autorin: Isabell Prophet, 256 Seiten
  • Erscheinungstermin: 11.09.2017
  • Mosaik Verlag, inkl. Leseprobe
  • Format: Paperback, Preis: 16,00€, ISBN: 978-3-442-39323-7
  • Format: eBook, Preis: 12,99€, ISBN: 978-3-641-20902-5

BuyLocal_Logo_RGBHier kaufe ich (on- & offline):

Lauf a.d.Pegnitz, Burgbuchhandlung Dienstbier
München, blattgold-literatur
Kiel, Buchhandlung Almut Schmidt

Dies sind keine Affiliate-Links.


Des könnt Dir a g’falln:

Interview: „Die Entdeckung des Glücks“ mit Isabell Prophet

Früherer Beitrag Nächster Beitrag

Dein Kommentar:

4 Kommentare

  • Antworten Bianca Mittwoch, 10. Januar 2018 um 10:51

    Dem werde ich mich dann mal widmen ;)

    • Antworten Bröselchen Sonntag, 4. Februar 2018 um 15:15

      Liebe Bianca,
      bitte entschuldige meine späte Rückmeldung. Ich hoffe, Du hast „Die Entdeckung des Glücks“ mittlerweile gelesen und es hat gefallen? Bzw. allein, wenn Du nur ein kleines Ding für Dich mitnehmen konntest, war es das wert!
      Alles Liebe für Dich,
      Brösel

  • Antworten Katharina Mittwoch, 17. Januar 2018 um 21:59

    Oh, das klingt interessant. Ratgeber sind meine heimliche Leidenschaft. Ich lagere sie gut versteckt ganz hinten im Schrank. ;) Ein Dankbarkeitstagebuch habe ich tatsächlich mal geführt und dann ist es im Sande verlaufen. Jetzt hast du mich aber neugierig gemacht und ich möchte doch wissen, was die wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu sind. :)
    – Katharina

    • Antworten Bröselchen Sonntag, 4. Februar 2018 um 15:14

      Liebe Katharina,
      bitte entschuldige meine späte Antwort. Dein Kommentar hat mich sehr gefreut! Ich hoffe, ich konnte Dein Dankbarkeitstagebuch wieder aufleben lassen? Oder Du hast Dir Isabell Prophets Buch mittlerweile besorgen können?
      Ich liebe Ratgeber auch sehr. Selbst wenn Sie inhaltlich nicht weitergebracht haben, hat man doch erkannt, in welche Richtung es für einen selbst gehen soll :-)
      Alles Liebe, Brösel